Comece por refogar a cebola picada com um pouco de azeite.
Acrescente as especiarias - caril, curcuma, gengibre e cominhos e deixe apurar cerca de 4 minutos em lume brando.
Acrescente o tomate em pedaços e deixe cozinhar mais uns minutos.
Adicione o leite de côco e mexa bem. Coloque a couve-flor, tempere com sal e deixe cozinhar 20 minutos em lume brando.
Sirva com salsa picada.