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Lasanha vegetariana

Lasanha Vegetariana

tempo prep : 20 minutes
tempo coz : 45 minutes
doses : 4
Sem avaliações
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Ingredientes

  • Placas de lasanha pré-cozinhadas)
  • 1 cebola
  • 2 cenouras
  • 1 curgete
  • 1/2 pimento vermelho
  • 200 g queijo ralado vegan
  • 1 frasco molho de tomate
  • q.b. Azeite
  • q.b. Sal

Creme de Tofu:

  • 400 g tofu
  • 100 ml bebida vegetal
  • 1 molho espinafres
  • 2 c.sopa levedura nutricional (opcional)
  • Sal e pimenta

Preparação

  • Começa por refogar a cebola com um pouco de azeite. Acrescenta a cenoura e o pimento cortados em cubos pequenos e deixa cozinhar cerca de 10 minutos. Podes acrescentar umas colheres de água para a cenoura cozinhar melhor.
  • Junta a curgete e 3 colheres de sopa de molho de tomate e cozinha cerca de 8 minutos em lume brando.
  • Prepara agora o creme de tofu: coloca todos os ingredientes num bom processador de alimentos ou com a varinha mágica até ficar bem cremoso.
  • Compõe agora a lasanha: Começa com um pouco de molho de tomate, depois as placas de lasanha, por cima o creme de tofu. Depois os legumes e um pouco de queijo ralado.
  • Repete o processo até à última camada, em que colocas as placas de lasanha, o molho de tomate e um pouco de queijo ralado por cima.
  • Leva ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 40 minutos. Deixa mais 5 minutos na função para tostar, de forma a derreter o queijo.