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Tofu com broa

Tofu com Broa

tempo prep : 15 minutes
tempo coz : 30 minutes
45 minutes
doses : 6 doses
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Ingredientes

Para a Broa

  • 200 g miolo de broa
  • 3 dentes de alho
  • 3 ou 4 colheres de sopa azeite
  • 1 pitada sal
  • 1 mão coentros frescos

Para o Tofu

  • 500 g tofu
  • 1/4 chávena molho de soja

Para os Espinafres

  • 2 dentes de alho
  • 200 g espinafres frescos
  • azeite q.b.

Para as Batatas

  • 600 g batatas pequenas
  • 1 pitada sal

Preparação

  • Começa por cortar o tofu em fatias e deixar marinar no molho de soja. (Preferencialmente deixar a marinar desde o dia anterior)
  • Depois coloca as batatas a cozinhar em água a ferver com sal, durante 15 minutos.
  • Prepara a broa triturando todos os ingredientes e reserva.
  • Numa frigideira junta um fio de azeite e os alhos esmagados e salteia os espinafres durante 5 minutos.
  • Depois de as batatas estarem cozidas, deves escorrer a água da cozedura e dispô-las num tabuleiro. Dar um pequeno murro.
  • Adicionar os espinafres no tabuleiro e as fatias de tofu.
  • Juntar a mistura de broa por cima, regar com um fio de azeite.
  • Levar ao forno pré-aquecido a 190° durante 15 minutos, até a broa começar a dourar.