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Risoto

Risoto de Abóbora

tempo prep : 10 minutes
tempo coz : 30 minutes
doses : 4 doses
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Ingredientes

  • 1 chávena arroz para risoto
  • 100 ml vinho branco
  • 4 chávenas água
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 chávena puré de abóbora*
  • 2 colheres de sopa levedura nutricional
  • 1 colher de chá sal
  • Queijo ralado vegan a gosto
  • Sal a gosto
  • Azeite, qb

Preparação

  • Começa por saltear a cebola e o alho com um pouco de azeite. Adiciona o arroz e salteia mais uns minutos.
  • Junta o vinho branco e cozinha até evaporar, mexendo de vez em quando.
  • Vai adicionando 1 chávena de água de cada vez até evaporar, juntando o sal com a primeira chávena. Quando juntares a última chávena, acrescenta o puré de abóbora e mistura bem.
  • Deixa cozinhar uns 10 minutos até estar cremoso e com apenas um pouco de líquido. Desliga o lume e incorpora a levedura nutricional.
  • Serve acabado de fazer com queijo vegan e gosto e salsa!

Notas

*podes assar abóbora aos cubos durante cerca de 30 minutos e reduzir depois a puré.