Bebida de Outono Antioxidante com Vinagre de Sidra

0 comments

Esta Bebida de Outono Antioxidante é perfeita para o início da nova estação! É feita com fruta e vinagre de sidra, cheia de benefícios para a saúde.

Bebida de outono antioxidante

Está oficialmente aberta a época do Outono. E desta vez veio mesmo na altura certa! Já começamos a sentir um fresquinho e a chuva apareceu. Nestas alturas devemos começar a preparar-nos com algumas dicas fáceis, como incluir esta Bebida de Outono Antioxidante nos nossos dias.

Eu sou uma fanática por conforto. Comida de conforto, bebidas de conforto, roupas de conforto. Enfim, uma panóplia de coisas (re)confortantes. Não é por acaso que a minha bebida preferida é chá quente. Muitos não entendem como eu consigo beber chá no Verão…mas o chá a mim faz-me milagres a todos os níveis! Claro que se estiver um calor insuportável (algo que este ano não aconteceu…) eu vou deixar esfriar e não bebo quente 😛

Outra das minhas bebidas preferidas (e não se espantem, por favor) é vinho quente! Raramente bebo, até porque eliminei o álcool há uns meses devido a problemas intestinais, mas adoro! O cheiro, o sabor, a envolvência. Lembro-me de ter bebido o melhor vinho quente em Londres, há uns 4 ou 5 anos atrás. De uma forma inesperada, num café normalíssimo onde serviam Cappuccinos constante…e eu apetecia-me um vinho quente e soube-me pela vida!

Os benefícios da Bebida de Outono

Bem, mas não é sobre vinho que vos quero falar. É sobre esta Bebida de Outono com imensos benefícios para a nossa saúde. Tenho vindo a usar o Vinagre de Sidra bio da Gallo como vos falei neste post, quase diariamente. Não me vou alongar muito mais sobre os seus pontos forte porque está tudo explicado no post que mencionei e neste aqui. Vou poupar-vos mais uma “seca” sobre isto 😛 Mas posso dizer-vos que a combinação com a maçã, laranja e limão resulta numa bebida antioxidante perfeita para nos prepararmos para as doenças do frio – aka constipações e gripes.

Além disso, a parte melhor desta bebida, é mesmo ser uma delícia! Dá um conforto delicioso, tem um sabor doce porque adocei com mel e é ótima para quem não aprecia chá, por exemplo. Experimentem da próxima vez que se sentirem a ficar constipados uma chávena desta bebida! Vão sentir-se logo melhor e estão a dar ao vosso corpo bons nutrientes!

Bebida de outono antioxidante

Bebida de Outono Antioxidante

tempo prep : 20 minutes
doses : 4
Sem avaliações
Imprimir Pin Avaliar

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 1 laranja
  • 1 limão
  • 1/2 romã (opcional)
  • 3 paus de canela
  • 5 anis
  • 1 c.sopa mel
  • 1,5 c.sopa vinagre de sidra bio
  • 2 chávenas água

Preparação

  • Corte as maçãs, a laranja e o limão às fatias.
  • Coloque num tacho com a romã, os paus de canela e os anis.
  • Acrescente a água, o vinagre de sidra e o mel.
  • Leve a ferver e cozinhe em lume brando durante 15 minutos.
  • Sirva quente!

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

Avaliar Receita




Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.